Sonnentage

 

 

Was ist zu beachten

In der warmen, sonnenintensiven Jahreszeit sollten Spaziergänge, Ausflüge etc. mit Bedacht geplant werden

bullet30 Minuten vor dem Aufenthalt draußen muss bereits der Sonnenschutz aufgetragen werden, damit er auch wirklich schützt
bulletSonnencreme immer mitnehmen falls sich der Ausflug verlängert, vor allem nach Wasserkontakt muss ein neuer Schutz aufgetragen werden
bulletFlüssigkeitszufuhr! Im Sommer gilt es auch für die Kleinen trinken, trinken, trinken; über die Haut und die Lunge wird Wasser abgeatmet und dieses muss vor allem an warmen Tagen sehr gut aufgefüllt werden; schlechte Trinker bekommen zusätzliches frisches Obst angeboten
bulletAusflüge, Spaziergänge nie über die Mittagszeit legen
bulletOzon-Nachrichten beachten! Bei Ozon-Warnung (Radio) lieber mit den Kleinen zu Hause bleiben
bulletVorsicht Insekten im Rundflug - vor dem Kinderwagen ein Insektennetz anbringen - evtl. mit ätherischen Ölen abwehren
bulletAchtung, wenn es in der Wiese blüht, z.B. Klee. Krabbelkinder und Barfußkinder stets im Auge behalten, oder abhalten durch die Wiese zu gehen (Bienen sind auf Futtersuche)
bulletRescue (Notfalltropfen nach Dr. Bach) in der Tasche mitführen - falls jemand gestochen wird pur auf die Haut geben
bulletKind immer gut beobachten - Gefahr der Überhitzung im Kinderwagen; im Auto; beim Ausflug. Roter Kopf, starke Unruhe beim Kind können erste Anzeichen  eines Hitzschlages sein; auch hier Notfalltropfen verabreichen und sofort in den kühlen Schatten - Arzt!!!
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Nach dem Sonnentag

Ein erfrischendes Plantschbad - und dabei eine gründliche Blickkontrolle, ob die Haut ohne Rötung den Sonnentag überstanden hat. Danach freut sich die Haut über eine leichte, evtl. kühlende, Hautmilch.

 

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